Soilicitar información por Whatsapp

Tu ansiedad la puedes controlar con tu psicología

info@serdeagua.com
958 650 263 - 640 548 451
C/ San Antón 72, Granada
RESERVAR CITA
Tu ansiedad la puedes controlar con tu psicología

Mejora tu Ansiedad y siéntete más tranquil@.

Una crisis de ansiedad ocurre con la aparición brusca de un miedo o malestar intenso y va acompañado de alguno de los siguientes 'síntomas':

-Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.

-Sentimiento de peligro próximo, pánico o fatalidad.

-Aumento en la frecuencia cardíaca.

-Respiración agitada.

-Sudoración, temblores, debilidad y/o cansancio.

-Problemas para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.

-Dificultades para dormir.

-Problemas gastrointestinales.

-Necesidad de evitar cosas que provocan ansiedad.

-Descontrol de las preocupaciones.

-...

 

Estos síntomas de ansiedad se manifiestan en ocasiones de forma inesperada en nuestro cuerpo, y es que este nos manda señales en forma de sensaciones, advirtiendo que llevamos manteniendo un alto grado de estrés durante un tiempo prolongado, o que lo hemos mantenido en el pasado por una situación negativa. La ansiedad nos impide que podarnos enfrentarnos a nuestra vida diari

El proceso consiste en:
1. Entrevista inicial ANSIEDAD
-Definimos el objetivo
-Pactamos la periodicidad y el número de sesiones
-Aclaramos dudas
2. Objetivo
-El objetivo general es reducir el sufrimiento psicológico y aumentar la satisfacción personal.
-El objetivo concreto depende de cada persona.
3. Proceso terapéutico
-Nos vemos una hora semanal o quincenalmente
-Tratamos temas relacionados con el objetivo.
-Hablamos sobre pensamientos, emociones, sensaciones y comportamientos.
-Te acompañamos en la búsqueda de la razón de tu malestar y te damos herramientas para la gestión de tu ansiedad.
4. Cierre
-Hacemos una última sesión.
-Recogemos conclusiones y nos despedimos.
-En el futuro podemos hacer otro proceso.
Désde sólo: 50.00 € / sesión

Y podrás conocer, de forma objetiva, la calidad de nuestros servicios y a nuestras profesionales. Otras personas ya lo han vivido...

¿NECESITAS UN SERVICIO PERSONALIZADO Y A MEDIDA?
¡TE LLAMAMOS!